0

مهم‌ترین شرط «خواستنی» بودن

952 بازدید
خواستنی بودن

خیلی از ماها «انتظار داریم» که دیگران مارو دوست داشته باشن، اما اصلی‌ترین لازمه‌اشو نداریم…

می‌دونی اصلی‌ترین شرط برای این که دیگران تو رو دوست داشته باشن چیه؟

اینه که خودت خودتو دوست داشته باشی.

لابد الان می‌گی این چه حرفیه می‌زنی، معلومه که خودم خودمو دوست دارم. اما من بهت می‌گم دست نگه دار!

وقتی دیگران از رفتارت متوجه بشن که تو عاشق خودت هستی، به صورت ناخودآگاه بهت جذب می‌شن.

اما مشکل اساسی اینجاست که توی رفتار ما این خوددوستی دیده نمی‌شه.

 

از کجا بفهمم واقعاً خودمو دوست دارم یا نه؟

  • آیا همیشه نگرانی که نکنه باعث زحمت دیگران بشی؟
  • آیا دائماً در ارتباط با دیگران از واژه‌های «عذر می‌خوام» یا «ببخشید» استفاده می‌کنی؟
  • آیا «زیادی متواضع» هستی و همیشه دیگران رو سرتر از خودت می‌دونی؟
  • آیا با کوچک‌ترین اشتباهی خودتو سرزنش می‌کنی و به خودت بد و بیراه می‌گی؟
  • اگر تو رابطه‌ای باشی که طرف رو خیلی دوست داری ولی دائماً بهت حس بد می‌ده و اذیتت می‌کنه، آیا می‌سوزی و می‌سازی؟
  • آیا اجازه می‌دی دیگران هر طور که دلشون خواست باهات رفتار کنن؟
  • آیا حرف دیگران خیلی برات مهمه و نظرشون می‌تونه حالتو بد و رزوتو خراب کنه؟
  • آیا موقع تصمیم‌گیری‌هات «خوب به نظر رسیدن» مهم‌تر از حس و حال واقعیِ خودته؟ (مثلاً وقتی می‌خوای لباس انتخاب کنی، بیشتر توی فکر اینی که دیگران خوششون بیاد یا خودت لذت ببری؟)

کسایی که خودشونو دوست دارن جوابشون به سؤالای بالا «هرگز» یا «خیلی کم» هستش.

 

خیلی طبیعیه که اکثر ماها توی عمق وجودمون خودمونو دوست نداشته باشیم؛ چون از بچگی انقدر مورد سرزنش و محدودیت اطرافیانمون قرار گرفتیم که الان که بزرگ شدیم منتقد و دشمن درجه یک ما، خودمون هستیم!

اگر مایلی که دیگران دوست داشته باشن، وقتش رسیده که کمتر به خودت سخت بگیری و بیشتر به خودت برسی و از هر چیز یا هر کسی که بهت آسیب می‌زنه یا حس بدی بهت می‌ده دوری کنی…

 

آیا این مطلب را می پسندید؟
https://reltip.ir/?p=1748
اشتراک گذاری:

نظرات

0 نظر در مورد مهم‌ترین شرط «خواستنی» بودن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

هیچ دیدگاهی نوشته نشده است.